健身场馆
2020-05-18 16:20:44
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运动健身是以运动健身健身运动项目为主，并集教练培训、集体健身管理、市场推广于一体的健身体系。运动健身运动项目由一批教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计，提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。
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